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Psicologia

Tutto ciò che comprende un impostazione o un cambio psicologico e/o animico.

La forza di un abbraccio: più amore, meno stress.

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21 gennaio: hug day, giornata mondiale dell'abbraccio. Sei in cerca di un conforto? Leggi qui.

Gli Effetti Benefici Del Teatro

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Scopriamo perché il teatro può far bene a noi stessi facendoci vincere le nostre paure e timidezze!

Natale, una riflessione sulla differenza tra regalare e donare.

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C'è differenza tra donare e regalare. Scopri cosa c'è dietro lo scambio dei regali di Natale!

Fretta, Ansia … e la Neve.

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Siamo usciti totalmente da uno stile di vita sano.

È davvero possibile allenare la resilienza?

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Quali differenze intercorrono tra chi si riprende dalle avversità della vita e chi no? I ricercatori studiano da tempo i fattori che contraddistinguono le persone resilienti.

Gli alberi e la salute emotiva dell’uomo

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L'albero, con la sua simbologia, può aiutare a migliorare il benessere psicologico

La musica nella dislessia

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La dislessia è un disturbo che colpisce le abilità di lettura a prescindere dall'intelligenza del soggetto che ne soffre, ed è...

Un videogioco per stare meglio

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Esistono videogiochi che, oltre a svagare, sono in grado di migliorare l'attenzione e il benessere personale?

Il lato oscuro dell’estate: i disturbi stagionali

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Nella stagione più calda non tutti si sentono più felici e rilassati: una parte della popolazione lamenta disagi e disturbi a livello...

I meccanismi della paura e come combatterla

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I meccanismi biochimici della paura e dell'ansia e alcune strategie utilizzate per combatterle.