Anche quest'anno è arrivato Natale, e come ogni anno uno dei regali più gettonati per i nostri ragazzi (e non) sono proprio loro: i videogiochi. Ma scegliere il titolo giusto non è sempre facile. Violenza, Droghe, Sesso sono tematiche toccate con grande facilità nel mondo virtuale, ma come per ogni cosa, ogni gioco trova il suo giusto tempo nella crescita dei nostri figli. Cosa guardare per scegliere correttamente?
Argomenti Tecnologia
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Hai sempre poco tempo per te, per le tue passioni, per goderti la vita. Lo so, sono frasi che sento dire molto spesso durante i miei percorsi di formazione, e ogni volta prendo i miei partecipanti contro piede: Quanto usi il tuo smartphone ogni giorno? E mentre ogni singolo partecipante risponde circa un ora al giorno, gli dimostro che in realtà (contatore alla mano) quel tempo di aggira attorno alle 3 ore giornaliere (Ne ho parlato anche all'interno di un Talk? Dai un occhiata qui per avere un approfondimento sulla tematica). Quelle 3 ore sono tempo della tua giornata che, molto spesso, viene speso per fare qualcosa a cervello spento che, sotto sotto, non ti fa nemmeno bene. Vediamo assieme 3 semplici strumenti che hai a disposizione già da ora, gratuitamente, per poter prendere in mano la tua situazione. Il Contatore: ci permette di prendere davvero consapevolezza del problema
Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus erano due manager americani dediti al superlavoro e all’abuso di alcol e droghe. Il loro obiettivo era puntare sempre più in alto, produrre, vendere e guadagnare per potersi permettere gli status symbol della società: la grande e bella villa, la station wagon di grossa […]
Decluttering: una parola entrata nel nostro vocabolario grazie ai recenti libri sulla psicologia del riordino, e che ha interessato tutti gli ambiti della vita, anche del digitale. Il decluttering non ha soltanto lo scopo di mettere ordine fisicamente, ma anche di alleggerire la mente, di rasserenarci dal punto di vista […]
“La bambina stava abbracciando sua madre con tutte le sue forze. La donna, però, era talmente immersa nel suo iPad che non sembrava neppure accorgersi della figlia, la cui testa le arrivava appena alla vita. Qualche minuto più tardi, mentre ero su un taxi con nove ragazze di un’associazione studentesca, […]
Nel workshop di questa sera sull’impatto ecologico della tecnologia esporremo alcune problematiche del digitale e qualche modalità per farvi fronte. La tecnologia a impatto zero non esiste (come qualsiasi attività umana), anche perché molte delle emissioni e dell’inquinamento avvengono durante le fasi di produzione e smaltimento del dispositivo, ma ci […]
I tempi che inter-corrono sono i tempi di oggi, in cui la realtà è strettamente intrecciata con internet e il digitale: in special modo con il telefonino, oggetto molto più maneggevole rispetto al computer e quindi sempre a portata di mano. Non si può (e certo non si deve) tornare […]
Il capo perennemente chino sul telefono, decine di migliaia di incidenti l’anno causati dalla distrazione alla guida, la nostra vita completamente assorbita da internet, social e app… “La fate tragica! Il telefono è utile, è l’uso che se ne fa ad essere deleterio!” Proprio così. Il problema non è la […]
Ci segue ovunque, ci ascolta, è come se addirittura ci tenesse per mano. Non ci abbandona (quasi) mai, ci indica la via, le parole giuste, i locali migliori.
E ancora, ci racconta le ultime notizie, i pettegolezzi, ci mostra la vita degli altri.
Ma questa medaglia ha anche un lato negativo. Eccome se ce l'ha. La sua presenza influenza la nostra vita, la nostra felicità, persino il nostro umore.
Lo smartphone sarà l'argomento culmine del prossimo mese, nel quale analizzeremo nel dettaglio tutte le proprie caratteristiche in relazione a quella che è la nostra qualità di vita. Ma non solo, capiremo anche come migliorare il rapporto che abbiamo con questo dispositivo, come utilizzarlo al meglio ma soprattutto come non diventare succube /dipendente.
Ci segue ovunque, ci ascolta, è come se addirittura ci tenesse per mano. Non ci abbandona (quasi) mai, ci indica la via, le parole giuste, i locali migliori.
E ancora, ci racconta le ultime notizie, i pettegolezzi, ci mostra la vita degli altri.
Ma questa medaglia ha anche un lato negativo. Eccome se ce l'ha. La sua presenza influenza la nostra vita, la nostra felicità, persino il nostro umore.
Lo smartphone sarà l'argomento culmine del prossimo mese, nel quale analizzeremo nel dettaglio tutte le proprie caratteristiche in relazione a quella che è la nostra qualità di vita. Ma non solo, capiremo anche come migliorare il rapporto che abbiamo con questo dispositivo, come utilizzarlo al meglio ma soprattutto come non diventare succube /dipendente.
Analisi dettagliata e completa da parte di un Biologo Nutrizionista degli effetti di Energy Drinks e Integratori nel mondo degli adolescenti, con uno sguardo su social e Gaming.
L'utilizzo di smartphone, social e piattaforme di gioco (soprattutto online) sono negli ultimi anni la quotidianità. Sono un momento di svago, di gioco, sono un punto di contatto verso le persone che ci stanno lontane. Ma non solo, sono anche uno strumento che ci permette di raggiungere e "conoscere" persone nuove, vivere esperienze digitali entusiasmanti e molto altro. Ma come ormai abbiamo imparato a conoscere in questi anni, questi sono strumenti che possono generare una serie di problematiche soprattutto qualora li si utilizzino in maniera scorretta, con poca consapevolezza. E tra i problemi a cui si va potenzialmente incontro c'è anche la dipendenza, una tematica molto importante che è stata fulcro di alcune serate tenute nel comune di Castano Primo(MI), organizzate dalla Onlus "La grande casa", dall'amministrazione comunale in cui ho avuto il piacere di collaborare con Silvia Martella, pedagogista.
Un fisioterapista analizza da un punto di vista tecnico - scientifico le cause relative a dolori e patologie associate ad un uso costante e improprio dello Smartphone: Il Text Neck
Nel 2013 la quattordicenne Carolina Picchio si suicidò gettandosi dalla finestra della sua camera, dopo aver subito cyberbullismo da un gruppo di coetanei che prima l’avevano ripresa mentre era in stato d’incoscienza, poi ne avevano diffuso le immagini sui social. Carolina non ha retto al peso degli insulti online, e […]
Tratto dall serata del 20 Maggio ospitata a Cuggiono dall'ecoistituto del parco del Ticino il primo incontro del nostro consulente informatico Stefano De-Ciechi. Un interessante spunto sulla felicità in relazione con un uso incessante della tecnologia, passando da un esperieenza di vita personale per finire alla visione di dati proprietari.
Prendiamo in mano il telefono e in un attimo ci accorgiamo che scollando scollando è già passata mezz'ora. Eppure dovevo studiare, dovevo lavorare, pulire casa e chissà che altro. Il processo per cui perdiamo la cognizione del tempo è legato ad alcuni studi specifici sulla struttura di software e portali web: ogni elemento, ogni scritta e ogni colore è studiato nel minimo dettaglio perché ci ammali immediatamente. In questo contesto la dopamina gioca un ruolo fondamentale. Ma prendendo consapevolezza del fatto, possiamo già avere un arma a nostro vantaggio per interrompere questa pratica ammaliatoria.
Ebbene sì, quando ci soffermiamo prima di dare una risposta è perché, probabilmente, stiamo prendendo una decisione importante, forte, che può cambiare le carte in tavolo, perlomeno che richiede un certo ragionamento elaborativo. Nonostante molti definiscano questa pausa una semplice incertezza, titubanza, in realtà quello è un segnale forte. Lo […]
Ormai imperante è l’abitudine di molte persone di informarsi su internet riguardo a malattie e terapie, arrivando a farsi autodiagnosi. Non di rado poi i pazienti ne discutono con il medico come fossero alla pari, come se le informazioni lette fossero un vero e proprio consulto avuto da un altro […]
La rabbia è un’emozione necessaria alla nostra sopravvivenza, che però a volte può travalicare i limiti e farci assumere atteggiamenti distruttivi. Si tratta di un sentimento volto a eliminare un ostacolo che ci blocca, per esempio il calpestamento dei nostri diritti, un’interferenza in quello che stiamo facendo, un’offesa, un problema […]
“Virale” di nome e virale di fatto. Il brano con cui Matteo Romano ha esordito al Festival di Sanremo conquistando un lusinghiero undicesimo posto, impazza in Rete. E forte di un milione e 700mila “stream”, entra nella Top10 dei brani più ascoltati su Spotify Italia. E l’amore riappare/va in tendenza e risale/diventa virale. Matteo è […]