Hai sempre poco tempo per te, per le tue passioni, per goderti la vita. Lo so, sono frasi che sento dire molto spesso durante i miei percorsi di formazione, e ogni volta prendo i miei partecipanti contro piede: Quanto usi il tuo smartphone ogni giorno? E mentre ogni singolo partecipante risponde circa un ora al giorno, gli dimostro che in realtà (contatore alla mano) quel tempo di aggira attorno alle 3 ore giornaliere (Ne ho parlato anche all'interno di un Talk? Dai un occhiata qui per avere un approfondimento sulla tematica). Quelle 3 ore sono tempo della tua giornata che, molto spesso, viene speso per fare qualcosa a cervello spento che, sotto sotto, non ti fa nemmeno bene. Vediamo assieme 3 semplici strumenti che hai a disposizione già da ora, gratuitamente, per poter prendere in mano la tua situazione. Il Contatore: ci permette di prendere davvero consapevolezza del problema
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Ma davvero ci interessa sapere cosa combina questo o quello vip o quella influencer nel loro tempo libero? O se una nostra ex compagna di liceo che non si ricorda nemmeno come ci chiamiamo è stata dall’estetista? O di vedere l’ennesima foto delle vacanze del nostro vicino? Non credo. Il […]
Un tempo le giornate si limitavano al lasso di tempo in cui la terra era illuminata dal sole: ci si alzava all’alba, ci si coricava dopo il tramonto. Col passare dei secoli ed il progredire della tecnologia, l’uomo è riuscito a prolungare la durata delle sue giornate, in principio con […]
Il capo perennemente chino sul telefono, decine di migliaia di incidenti l’anno causati dalla distrazione alla guida, la nostra vita completamente assorbita da internet, social e app… “La fate tragica! Il telefono è utile, è l’uso che se ne fa ad essere deleterio!” Proprio così. Il problema non è la […]
Dopo l'incontro "La felicità dietro allo smartphone", tra chi ha partecipato e chi ha seguito l'incontro online, un pensiero è sorto spontaneo: quando decidiamo di riempiere ogni attimo di noia o di attesa con lo smartphone, è perchè ci rilassa? Ci fa stare bene? Ci da un valore aggiunto?
Dobbiamo prima di tutto capire, nel nostro profondo, perchè compiamo questo gesto.
Tratto dall serata del 20 Maggio ospitata a Cuggiono dall'ecoistituto del parco del Ticino il primo incontro del nostro consulente informatico Stefano De-Ciechi. Un interessante spunto sulla felicità in relazione con un uso incessante della tecnologia, passando da un esperieenza di vita personale per finire alla visione di dati proprietari.
“Virale” di nome e virale di fatto. Il brano con cui Matteo Romano ha esordito al Festival di Sanremo conquistando un lusinghiero undicesimo posto, impazza in Rete. E forte di un milione e 700mila “stream”, entra nella Top10 dei brani più ascoltati su Spotify Italia. E l’amore riappare/va in tendenza e risale/diventa virale. Matteo è […]
Presto detto: si inizia con qualche semplice post, per attirare un poco l'attenzione, per intrattenersi e per far parte del "branco". Dopo qualche giorno, i Like cominciano ad arrivare, e con loro le prime ondate di compiacimento. Ma ben presto, 100 like non sono più nulla, e cominciamo a rincorrere il riscontro dei social. Ma non ci si ferma qui. Nasce così il confronto con gli altri. Si comincia a guardare, con un poco di invidia, la vita degli altri. Filtrata, instagrammata, ritoccata a pennello. Solo momenti felici, mai quelli negativi. E così il paragone fa crescere in noi l'insoddisfazione, l'ansia, che si unisce al disagio iniziale. E allora devi fare di più, devi mostrare di più.
Un breve pensiero, uno spunto di riflessione rivolto verso i nostri amati e odiati smartphone. Quotidianamente con noi, sempre tra le nostre mani, sempre nelle vicinanza. Quanto i nostri momenti vuoti, di riflessione, di attesa e di tempo libero vengono occupati da questi dispositivi? Ci valorizzano veramente?
La tecnologia viaggia e si sviluppa a una velocità tale che risulta difficile essere istruiti in maniera adeguata per poterla utilizzare senza incorrere in pericoli o problematiche; le migliorie e gli studi avvengono sempre più rapidamente e gli stessi informatici, ingegneri e tecnici non riescono a stare al passo.Oltre alla […]
I nostri figli hanno ormai largo accesso ad una miriade di contenuti oggi disponibili in rete: App, filmati, tutorial e giochi di ogni genere. Ma ogni contenuto è progettato per una precisa fascia d’età, ad un preciso profilo personale. Lasciare accesso incondizionato a questo materiale può risultare un grande errore, […]
Per i cosiddetti “nativi digitali” è naturale vedere il mondo reale interconnesso con quello virtuale, come per la generazione precedente era normale avere almeno un televisore in casa. La stessa generazione dei genitori è passata dalla TV al tablet: anche in famiglia, quindi, bambini e ragazzi sono in contatto con […]